Longevidade dos pacientes portadores de HIV aumentou.
Conteúdo
- 1 Longevidade dos pacientes portadores de HIV aumentou.
- 2 O que o portador de HIV deve fazer para aumentar sua longevidade:
- 3 Diagnóstico precoce do HIV
- 4 Começar a tratar o Vírus antes do desenvolvimento da AIDS
- 5 Alimentação saudável;
- 6 Prática regular de atividade física.
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Os pacientes com HIV estão vivendo mais. Sua longevidade aumentou.
Em 2013, havia 53.000 portadores do HIV com mais de 65 anos de idade.
Estima-se que este número dobre nos próximos 10 anos.
Isso se deve ao desenvolvimento da Terapia Antirretroviral – TARV, que mudou a vida do portador do vírus.
O poder dos antirretrovirais é tanto que um jovem adulto que é infectado hoje e é diagnosticado cedo, antes do desenvolvimento da doença e começa o tratamento desde o diagnóstico, tem uma expectativa de vida próxima à população HIV negativa.
O que antes era uma doença de baixa imunidade hoje é uma doença crônica.
Nossa maior preocupação agora não é sobre a expectativa de vida, é sobre qualidade de vida.
Com a maior longevidade dos pacientes portadores de HIV, novos desafios aparecem:
- Doenças cardiovasculares como Infarto do coração,
- Doenças do colesterol,
- Diabetes,
- Osteoporose,
- Perda de massa muscular
- Enfraquecimento ósseo com aumento com do risco de fraturas
- Demência.
O que o portador de HIV deve fazer para aumentar sua longevidade:
Diagnóstico precoce do HIV
Para isso não se por esperar ter qualquer sintoma da infecção.
O ideal é fazer um teste específico para disgnóstico de HIV todos os anos, juntos com o exames de rotina.
Começar a tratar o Vírus antes do desenvolvimento da AIDS
Isso é muito importante porque o vírus do HIV não ataca apenas as células da imunidade.
Enquanto ele está circulando no sangue, causa um estado inflamatório crônico
Alimentação saudável;
- Alimentação rica em proteínas
- Redução da gordura, carboidrato e açucares simples
- Consumo de fibras
- Muitas hidratação
Prática regular de atividade física.
Que deve ser diária ou pelo menos, na maioria dos dias da semana
Dividida entre atividades cardio-respiratórias e de musculação (para saber mais detalhes veja aqui)
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