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Exercícios físicos para pessoas com HIV

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Exercícios físicos fazem parte do tratamento para os pacientes portadores de HIV.

Além de medicamentos antirretrovirais, as pessoas com HIV devem receber a recomendação de fazer exercícios físicos.

Diz o estudo, publicado no The Journal of the Association of Nurses in AIDS Care.

Para o soropositivo, o exercício também é recomendado por prevenir e amenizar os efeitos colaterais provocados pelos remédios, como a lipodistrofia

Segundo o estudo, as pessoas com HIV estão desenvolvendo doenças crônicas mais cedo e com mais frequência os não portadores

E a doença cardíaca é uma doença, dentre muitas, para o qual os pacientes com HIV apresentam risco especial.

Diversos estudos têm demonstrado que as pessoas com HIV podem se envolver em uma variedade exercícios físicos.

Eles podem ser moderados ou intensos.

Resultam em uma série de benefícios, desde reduzir o colesterol a melhores resultados de saúde cognitiva e mental.

A prática regular de exercícios físicos é indicada a todos as pessoas, principalmente aos soropositivos.

Benefícios da atividade física:

  • Estimular o sistema imunológico,
  • Aumentar a disposição,
  • Autoestima,
  • Aliviar o estresse,
  • Melhorar a depressão.

 

Veja como devem ser divididos os treinos aqui.


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2 thoughts on “Exercícios físicos para pessoas com HIV

  1. Gostaria de saber quantos exames é necessário realizar para ter certeza do diagnostico de que a pessoa esta com o virus HIV.

    1. Boa tarde. Para descartar completamente a possibilidade de Infecção do HIV deve ser realizado um exame de 4ª geração em local confiável após 90 dias da última exposição ao risco.
      Caso o resultado seja positivo, a pessoa deverá realizar outro exame de diferente tipo, para confirmação do diagnóstico.
      É bom lembrar da importância da realização de uma consulta com um médico infectologista de sua confiança, pois ele quem irá te avaliar pessoalmente e solicitar os exames cabíveis para o caso em questão.

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