Disbiose Intestinal – o que Pode Causar Desequilíbrio na Microbiota Intestinal?

Assim como ocorre em outras partes do organismo, nosso sistema digestivo possui diversas colônias de bactérias inofensivas à saúde, denominadas microbiota. Quando por algum motivo ocorre um desequilíbrio nessas colônias o paciente pode vir a apresentar quadros de disbiose intestinal.

Apesar de na maioria das vezes aparecer com sintomas leves e temporários, existem casos onde as complicações podem chegar a ser graves e precisam de cuidados médicos. Continue a leitura deste artigo e saiba mais sobre a disbiose e o que pode causar o desequilíbrio na microbiota intestinal.

O Que É Disbiose Intestinal

A chamada disbiose intestinal nada mais é do que uma condição provocada pelo desequilíbrio da microbiota intestinal, ou seja, quando alguma da grande variedade de bactérias que auxiliam o corpo durante a digestão, regulação do metabolismo, absorção de nutrientes ou fortalecimento do sistema imunológico, apresenta algum nível de irregularidade.

Existe uma enorme gama de fatores que podem afetar essas comunidades bacterianas intestinais e levar um paciente a desenvolver episódios de disbiose. Geralmente, esse quadro é revertido naturalmente pelo organismo após alguns dias.

Principais Causas da Disbiose

Entre as principais causas da disbiose podemos citar fatores como uma alimentação desequilibrada, rica em gordura ou alimentos ultraprocessados e baixa em fibras, além do uso excessivo de medicamentos antibióticos, altas taxas de estresse e alguns tipos de distúrbios intestinais que interferem diretamente no número de bactérias presentes na região do sistema digestivo.

Essa condição tem sido cada vez mais associada a problemas gastrointestinais como a síndrome do intestino irritável, doença inflamatória intestinal, constipação e diarreia.

Mas em outros momentos basta apenas mudar de dieta por mudar de ambiente epidemiológico, como por exemplo, uma viagem, para causar a disbiose

Como Identificar a Disbiose

Para identificar quadros de disbiose intestinal o paciente precisa ficar atento a alguns sintomas típicos, como por exemplo:

• Dor de cabeça;
• Cansaço;
• Náuseas;
• Vômito;
• Arrotos;
• Gases;
• Fezes mal formadas;
• Mau hálito;
• Dor de estômago;
• Constipação ou diarreia;
• Distensão abdominal;
• Candidíase de repetição.

Ao perceber esse conjunto de sintomas, é aconselhável procurar ajuda médica, mesmo sabendo que a condição pode ser reparada naturalmente. Isso porque, quando a disbiose ocorre por um período prolongado, o paciente pode desenvolver quadros de intolerância à lactose, doenças celíacas, do coração, câncer no reto, artrite, diabetes e até mesmo Alzheimer (2)

Diagnóstico e Tratamento da Disbiose

Para diagnosticar essa condição, o médico especialista irá avaliar tanto os sintomas informados pelo paciente quanto seu histórico médico. Além disso, alguns exames físicos poderão ser requeridos como por exemplo uma biópsia do intestino, prova do hidrogênio expirado, teste de microbiota intestinal e nível de “Indican”, uma substância produzida pelo próprio organismo em resposta à alimentação do paciente.

Com os resultados em mãos, o médico poderá sugerir primeiramente a mudança de alguns hábitos diários como por exemplo a mudança na alimentação priorizando sempre alimentos ricos em prebióticos, gorduras insaturadas e fibras.

Também poderá ser indicado a utilização de medicamentos para controle das bactérias como o cipro, xifaxan e septrin. É importante lembrar que uma das causas da Disbiose é o uso de certos medicamentos, por isso, não utilize medicações por conta própria, busque ajuda médica.

Fontes:

1. Gut Microbiota Dysbiosis: Triggers, Consequences, Diagnostic and Therapeutic Options
2. Dysbiosis and Alzheimer’s disease: role of probiotics, prebiotics and synbiotics
3. Dysbiosis of a microbiota–immune metasystem in critical illness is associated with nosocomial infections